Fruits & cinnamon smoothie - Smoothie aux fruits et à la cannelle

  One of my culinary discoveries! And yes, this recipe was purely invented by me.

 

The fruit & cinnamon smoothie

 

Here's what you will need...

 

- 1 1/2 cups of frozen mixed berries

 

- 2 cups of soy milk (or other vegan milk)

 

- 1 banana

 

- 2 tbs of cinnamon

 

- 3 tbs of flax seeds

 

Incorporate the ingrédients in a blender until everything is liquified and of even texture.

Makes about 5 servings.

 

 

 

 

 

 

Une de mes découvertes culinaire! Et oui, c'est une recette purement inventé par moi-même.

Le smoothie fruits & cannelle

Voici la recette:...

- 1 1/2 tasse de fruits des champs congelés (Mix de fraises, framboises & bleuets)
- 2 tasses de lait de soya ou autre
- Une banane
- 2 cuillères à table de cannelle
- 3 cuillères à table de graines de lin

Incorporer les ingrédients dans le malaxeur. Atteindra une consistance épaisse mais bonne.

Donne environ 5 portions. Servir froid.